Spencer Goh HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:25:40
순위: #264
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Spencer Goh

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:08 (53%)

Stations32:48 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+16.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	137
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:10	24
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:30	212
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	64
Running 5	5:49	-
Rowing	4:46	107
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	105
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:29	54
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:15	65
Running Total	45:08	204
Roxzone Total	7:49	143

Spencer Goh HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:25:40 | HyCoach