Scott Johnston HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:30:46 | HyCoach

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Scott Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:46
순위: #375
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Johnston

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:11 (48%)

Stations40:41 (45%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+17.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	90
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:09	219
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:10	156
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:22	219
Running 5	5:35	-
Rowing	5:04	252
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:30	465
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:04	136
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:55	370
Running Total	43:11	155
Roxzone Total	6:58	82