Dennis Purwati HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:30:53 | HyCoach

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Dennis Purwati HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:30:53
순위: #377
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Purwati

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:01 (49%)

Stations39:47 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+15.6%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:28	97
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:46	131
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:36	359
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:52	293
Running 5	5:43	-
Rowing	5:02	232
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	184
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:36	214
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:17	271
Running Total	45:01	203
Roxzone Total	6:09	45