Raymond Chak HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:43:04 | HyCoach

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Raymond Chak HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:43:04
순위: #619
연령별 순위: #194
카테고리: SOLO · OPEN

Raymond Chak

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:56 (47%)

Stations45:10 (44%)

Roxzone9:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+2.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:00	376
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:43	123
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:49	385
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:15	410
Running 5	6:19	-
Rowing	5:01	225
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:59	399
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:21	308
Running 8	6:34	-
Wall Balls	9:02	377
Running Total	48:56	284
Roxzone Total	9:03	224