Brian Ho HYROX 레이스 분석 - Bangkok 02:14:42 | HyCoach

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Brian Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:14:42
순위: #1022
연령별 순위: #245
카테고리: SOLO · OPEN

Brian Ho

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:29 (46%)

Stations56:06 (42%)

Roxzone17:11 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:41/km+17.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:52	312
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:28	464
Running 3	7:32	-
Sled Pull	8:23	457
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	9:42	481
Running 5	7:34	-
Rowing	5:40	439
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	3:14	440
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	8:26	448
Running 8	10:33	-
Wall Balls	11:21	450
Running Total	1:01:29	425
Roxzone Total	17:11	495