Sharon Ong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:44:06 | HyCoach

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Sharon Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:44:06
순위: #284
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Sharon Ong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:03 (53%)

Stations39:50 (38%)

Roxzone9:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+20.4%50.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:36	155
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:37	61
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:38	189
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	21
Running 5	5:46	-
Rowing	5:38	118
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:39	192
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:26	48
Running 8	15:58	-
Wall Balls	6:44	116
Running Total	55:03	169
Roxzone Total	9:17	128