Frank Mamaril HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:59 | HyCoach

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Frank Mamaril HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:31:59
순위: #403
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Frank Mamaril

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:17 (48%)

Stations37:36 (41%)

Roxzone10:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+13.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:44	296
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	210
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:50	287
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:18	107
Running 5	5:38	-
Rowing	5:05	287
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	46
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:54	280
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:05	303
Running Total	44:17	222
Roxzone Total	10:12	361