Jacky Ng HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:36:07 | HyCoach

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Jacky Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:36:07
순위: #495
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Jacky Ng

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (48%)

Stations42:30 (44%)

Roxzone7:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+22.2%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:51	376
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:56	476
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:36	258
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:06	377
Running 5	5:54	-
Rowing	5:51	565
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:29	361
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:18	341
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:23	326
Running Total	45:47	260
Roxzone Total	7:54	205