Sam Lucas HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:42:52 | HyCoach

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Sam Lucas HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:42:52
순위: #615
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Lucas

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:09 (52%)

Stations36:33 (36%)

Roxzone13:14 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+39.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:33	183
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:57	214
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:46	136
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:08	383
Running 5	6:53	-
Rowing	4:50	176
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:07	189
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:33	231
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:39	122
Running Total	53:09	407
Roxzone Total	13:14	533