Allen Wong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:49:33 | HyCoach

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Allen Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:49:33
순위: #760
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Allen Wong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:01 (49%)

Stations45:41 (42%)

Roxzone9:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+5.3%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:27	132
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:13	287
Running 3	6:25	-
Sled Pull	8:22	550
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:58	494
Running 5	10:02	-
Rowing	5:29	471
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:45	465
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:51	415
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:36	347
Running Total	54:01	421
Roxzone Total	9:55	340