Paul Hughes HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:59:29 | HyCoach

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Paul Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:59:29
순위: #914
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Hughes

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:40 (37%)

Stations64:06 (54%)

Roxzone11:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+9.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:57	433
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:40	569
Running 3	5:19	-
Sled Pull	8:01	531
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	12:46	655
Running 5	5:35	-
Rowing	5:43	532
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:47	618
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	8:51	566
Running 8	6:56	-
Wall Balls	15:21	628
Running Total	43:40	202
Roxzone Total	11:46	465