Siri Holmfred HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:07:59 | HyCoach

Siri Holmfred HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:07:59
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Siri Holmfred

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (52%)

Stations27:28 (40%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+11.6%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:34	4
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:49	3
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:28	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:43	5
Running 5	4:22	-
Rowing	4:37	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:10	8
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:27	21
Running Total	35:11	2
Roxzone Total	5:26	8