Ilona-Jade Errington HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:12:09 | HyCoach

Ilona-Jade Errington HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Ilona-Jade Errington

총 시간: 01:12:09
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ilona-Jade Errington

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (51%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+2.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:40	102
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:58	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	29
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	6
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:16	11
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:01	6
Running Total	37:03	5
Roxzone Total	5:18	5