HYROX Race Analysis: Silvia Capraro - Bangkok 01:16:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Silvia Capraro

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:16:24
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Capraro

24-255월20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (50%)

Stations33:28 (44%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+1.4%1.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:13	90
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:30	70
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:50	40
Running 5	4:49	-
Rowing	5:27	95
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:58	49
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:29	73
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	7
Running Total	37:56	10
Roxzone Total	5:06	2