Dung Nguyen HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:41:25 | HyCoach

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Dung Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · VIE

총 시간: 01:41:25
순위: #262
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Dung Nguyen

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:24 (52%)

Stations39:57 (39%)

Roxzone9:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+19.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:16	107
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:45	301
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:16	105
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:16	149
Running 5	6:26	-
Rowing	5:37	154
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:22	353
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:07	37
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:18	60
Running Total	52:24	176
Roxzone Total	9:09	169