Siti Abdullah HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:53:48 | HyCoach

Siti Abdullah HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · BRU

총 시간: 01:53:48
순위: #403
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Siti Abdullah

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:24 (46%)

Stations47:36 (42%)

Roxzone13:51 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+12.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:22	136
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:28	254
Running 3	6:08	-
Sled Pull	8:21	274
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:55	254
Running 5	7:21	-
Rowing	6:54	380
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:16	150
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:03	295
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:17	122
Running Total	52:24	177
Roxzone Total	13:51	359