Alim Roslan & Jonathan Ooi HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:02:20 | HyCoach

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Alim Roslan & Jonathan Ooi HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:02:20
순위: #14
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alim Roslan

Jonathan Ooi

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (57%)

Stations21:51 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+7.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	61
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:48	11
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	4:45	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	35:34	6
Roxzone Total	5:00	9