Ryan Chew & Mandalyn Tan Ying Rui HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:17:27 | HyCoach

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Ryan Chew & Mandalyn Tan Ying Rui HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:17:27
순위: #164
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Chew

Mandalyn Tan Ying Rui

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (53%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone6:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+13.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	158
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	120
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:45	235
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	42
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	261
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	151
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:53	127
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:54	210
Running Total	41:16	52
Roxzone Total	6:47	69