HYROX Race Analysis: Casey Westergaard & James Gardner - Bangkok 01:18:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Casey Westergaard & James Gardner

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:18:08
순위: #76
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Casey Westergaard

James Gardner

24-255월20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (58%)

Stations25:53 (33%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+1.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:16	122
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:57	17
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	3:18	155
Running 5	5:42	-
Rowing	4:42	137
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:39	72
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:32	75
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:08	95
Running Total	45:25	107
Roxzone Total	6:55	77