John Schachnovsky & James Egremont HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:25:39 | HyCoach

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John Schachnovsky & James Egremont HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:39
순위: #327
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Schachnovsky

James Egremont

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:13 (56%)

Stations30:09 (35%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+8.2%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:11	91
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:53	105
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:50	108
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:00	232
Running 5	6:16	-
Rowing	4:42	136
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:52	167
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:50	116
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:51	257
Running Total	48:13	143
Roxzone Total	7:21	98