Dhruv Sharma & Joe Hayakawa HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:33:51 | HyCoach

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Dhruv Sharma & Joe Hayakawa HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IND

·

총 시간: 01:33:51
순위: #482
연령별 순위: #299
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dhruv Sharma

Joe Hayakawa

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:35 (60%)

Stations28:20 (30%)

Roxzone9:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km-0.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:28	188
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:11	198
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:56	121
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	2:52	88
Running 5	7:19	-
Rowing	5:06	236
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:48	141
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:17	46
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:42	193
Running Total	56:35	227
Roxzone Total	9:01	181