Duy Nguyen & Tai Pham HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:36:30 | HyCoach

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Duy Nguyen & Tai Pham HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:36:30
순위: #515
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Duy Nguyen

Tai Pham

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:56 (54%)

Stations24:32 (25%)

Roxzone20:06 (21%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+34.1%40.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:50	91
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:06	28
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:41	58
Running 5	5:49	-
Rowing	4:23	49
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:22	50
Running 8	13:13	-
Wall Balls	3:47	42
Running Total	51:56	189
Roxzone Total	20:06	290