Adriz Madzlan & Justin Seow HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:54:41 | HyCoach

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Adriz Madzlan & Justin Seow HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:54:41
순위: #638
연령별 순위: #385
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adriz Madzlan

Justin Seow

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running76:09 (66%)

Stations29:35 (26%)

Roxzone9:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:31/km+153.0%52.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:17	133
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:08	181
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:29	203
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:52	91
Running 5	6:29	-
Rowing	4:43	140
Running 6	14:53	-
Farmers Carry	2:37	284
Running 7	13:55	-
Sandbag Lunges	3:46	108
Running 8	18:27	-
Wall Balls	4:43	196
Running Total	1:16:09	283
Roxzone Total	9:02	182