Jo Davey & Gitta Shah HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:23:05 | HyCoach

Jo Davey & Gitta Shah HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:05
순위: #41
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jo Davey

Gitta Shah

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:39 (54%)

Stations31:48 (38%)

Roxzone6:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+7.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:12	198
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:20	279
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:36	109
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:09	143
Running 5	5:36	-
Rowing	5:30	177
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:48	79
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:44	101
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:29	157
Running Total	44:39	30
Roxzone Total	6:43	39