Gwen Kua & Gresi Palmisano HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:23:41 | HyCoach

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Gwen Kua & Gresi Palmisano HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:23:41
순위: #116
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gwen Kua

Gresi Palmisano

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:41 (51%)

Stations34:25 (41%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km-0.6%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:50	70
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:52	105
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:06	181
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:37	204
Running 5	5:26	-
Rowing	5:35	204
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:55	148
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:42	244
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:48	288
Running Total	42:41	12
Roxzone Total	6:39	33