Thao Tran & Phuoc Nguyen HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:30:06 | HyCoach

Thao Tran & Phuoc Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · VIE

·

총 시간: 01:30:06
순위: #230
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thao Tran

Phuoc Nguyen

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:22 (54%)

Stations33:48 (37%)

Roxzone8:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+2.8%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:01	119
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:35	312
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:22	220
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:54	113
Running 5	6:07	-
Rowing	6:19	314
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:52	118
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:18	198
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:27	154
Running Total	48:22	75
Roxzone Total	8:01	107