Lisa Atmadiredja & Emi Atmadiredja HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:32:08 | HyCoach

Lisa Atmadiredja & Emi Atmadiredja HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

·

총 시간: 01:32:08
순위: #264
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Atmadiredja

Emi Atmadiredja

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:02 (59%)

Stations30:22 (33%)

Roxzone7:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+1.2%1.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:26	263
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:09	231
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:34	102
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:39	75
Running 5	6:42	-
Rowing	5:18	107
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:54	136
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:31	64
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:51	55
Running Total	54:02	152
Roxzone Total	7:50	95