Paul Van Slyke & Adrienne Inskeep HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:11:36 | HyCoach

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Paul Van Slyke & Adrienne Inskeep HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:11:36
순위: #60
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Van Slyke

Adrienne Inskeep

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (56%)

Stations25:29 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+3.7%1.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:58	59
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:18	16
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	52
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:46	68
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	40:19	32
Roxzone Total	5:52	24