Simon Tan & Kar Karl Ho HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:12:47 | HyCoach

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Simon Tan & Kar Karl Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:12:47
순위: #69
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Tan

Kar Karl Ho

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:39 (57%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone6:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+6.2%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	27
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:29	22
Running 5	5:17	-
Rowing	4:15	5
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:30	40
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	41:39	40
Roxzone Total	6:28	48