Fernie Ng & Jay Lee HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:26:12 | HyCoach

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Fernie Ng & Jay Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:12
순위: #259
연령별 순위: #154
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fernie Ng

Jay Lee

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:00 (58%)

Stations27:30 (32%)

Roxzone8:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+4.3%1.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:25	100
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:05	95
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:14	94
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:35	38
Running 5	6:13	-
Rowing	4:47	95
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:41	53
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:37	56
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:06	94
Running Total	50:00	131
Roxzone Total	8:47	158