Pattaraporn Ngamkham & Jaras Joun-Ung HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:34:55 | HyCoach

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Pattaraporn Ngamkham & Jaras Joun-Ung HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

·

총 시간: 01:34:55
순위: #398
연령별 순위: #249
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pattaraporn Ngamkham

Jaras Joun-Ung

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:56 (54%)

Stations34:36 (36%)

Roxzone9:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+28.8%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:43	200
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:59	269
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:03	207
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:39	191
Running 5	5:35	-
Rowing	5:23	261
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:20	284
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	5:03	220
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:26	223
Running Total	50:56	154
Roxzone Total	9:27	189