Farhan Nabrawi & Siti Aishah Sukri HYROX 레이스 분석 - Bangkok 02:10:57 | HyCoach

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Farhan Nabrawi & Siti Aishah Sukri HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:10:57
순위: #704
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Farhan Nabrawi

Siti Aishah Sukri

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running82:45 (63%)

Stations37:41 (29%)

Roxzone10:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:21/km+11.3%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:56	270
Running 2	9:07	-
Sled Push	2:21	157
Running 3	9:50	-
Sled Pull	5:20	231
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	4:24	268
Running 5	10:43	-
Rowing	5:05	194
Running 6	10:13	-
Farmers Carry	2:00	196
Running 7	10:09	-
Sandbag Lunges	7:18	313
Running 8	14:01	-
Wall Balls	6:17	265
Running Total	1:22:45	318
Roxzone Total	10:36	242