당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Mark Mcmillan & Gary Monaghan HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:14:11
순위: #114
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Mcmillan

Gary Monaghan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (55%)

Stations27:30 (37%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+4.4%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:13	156
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	102
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:37	126
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:24	213
Running 5	5:08	-
Rowing	4:39	147
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:52	159
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:20	177
Running Total	40:35	60
Roxzone Total	6:11	66

Mark Mcmillan & Gary Monaghan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:14:11 | HyCoach