Chris Russell & Jason Lockwood HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:20:33 | HyCoach

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Chris Russell & Jason Lockwood HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:33
순위: #227
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Russell

Jason Lockwood

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:44 (55%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+6.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	150
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:41	79
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:14	74
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	379
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	227
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	318
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:23	248
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:20	178
Running Total	44:44	124
Roxzone Total	6:17	71