Anton Melnikov & Ivan Podtelezhnikov HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:24:07 | HyCoach

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Anton Melnikov & Ivan Podtelezhnikov HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · RUS

·

총 시간: 01:24:07
순위: #295
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anton Melnikov

Ivan Podtelezhnikov

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:02 (57%)

Stations28:55 (34%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+8.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:59	61
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:42	85
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:59	191
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:44	374
Running 5	6:07	-
Rowing	4:32	113
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:43	159
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:59	180
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:17	162
Running Total	48:02	178
Roxzone Total	7:16	138