Sean Spencer & Benny Feng HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:48:53 | HyCoach

Sean Spencer & Benny Feng HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:48:53
순위: #358
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Spencer

Benny Feng

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:23 (55%)

Stations34:26 (32%)

Roxzone14:08 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:33/km+15.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:26	264
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:07	249
Running 3	8:03	-
Sled Pull	4:32	288
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	5:18	390
Running 5	8:43	-
Rowing	5:25	368
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:40	132
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:31	352
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:27	331
Running Total	1:00:23	337
Roxzone Total	14:08	387