Ayesha Mcdermid & Erin Benkenstein HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:30:17 | HyCoach

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Ayesha Mcdermid & Erin Benkenstein HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:30:17
순위: #233
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ayesha Mcdermid

Erin Benkenstein

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:08 (54%)

Stations34:00 (38%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km-1.1%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:58	151
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:53	140
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:30	110
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:32	321
Running 5	6:11	-
Rowing	5:28	208
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:01	234
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:54	300
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:44	242
Running Total	49:08	108
Roxzone Total	7:13	72