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Donna Koh & Jade Dear HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:32:36
순위: #280
연령별 순위: #146
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donna Koh

Jade Dear

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:09 (61%)

Stations28:45 (31%)

Roxzone7:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+9.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:35	29
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:56	166
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:04	60
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	98
Running 5	7:12	-
Rowing	4:46	21
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:57	195
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:23	69
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:24	185
Running Total	56:09	209
Roxzone Total	7:46	99

Donna Koh & Jade Dear HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:32:36 | HyCoach