Kristiana Thomas & Manaschaya Lerdmaneepha HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:33:05 | HyCoach

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Kristiana Thomas & Manaschaya Lerdmaneepha HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

·

총 시간: 01:33:05
순위: #296
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kristiana Thomas

Manaschaya Lerdmaneepha

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:07 (59%)

Stations30:09 (32%)

Roxzone7:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+14.6%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:49	87
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:57	173
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:26	98
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:41	102
Running 5	7:08	-
Rowing	5:11	102
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:08	296
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:59	159
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:58	78
Running Total	55:07	198
Roxzone Total	7:54	109