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Mui Koon Quah & Yi En Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:39:28
순위: #396
연령별 순위: #217
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mui Koon Quah

Yi En Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:08 (60%)

Stations31:31 (32%)

Roxzone7:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:31/km+10.4%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:56	133
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:48	104
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:59	308
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:28	68
Running 5	10:53	-
Rowing	5:32	230
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:55	176
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:53	149
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:00	88
Running Total	1:00:08	257
Roxzone Total	7:54	108

Mui Koon Quah & Yi En Tan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:39:28 | HyCoach