Elton Ching Wong & Hoi Lam Karen Ip HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:04:10
순위: #21
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Hoi Lam Karen Ip

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (56%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km0.0%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:36	53
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:56	1
Running 5	4:47	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:53	63
Running Total	36:17	24
Roxzone Total	5:02	21

Elton Ching Wong & Hoi Lam Karen Ip HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:04:10 | HyCoach