Kin Ho Yam & Grace Niu HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:17:59 | HyCoach

Kin Ho Yam & Grace Niu HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CHN

·

총 시간: 01:17:59
순위: #78
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kin Ho Yam

Grace Niu

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:27 (56%)

Stations26:03 (33%)

Roxzone8:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+1.6%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:31	252
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:20	32
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:22	31
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	126
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:23	58
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:18	129
Running Total	43:27	91
Roxzone Total	8:33	195