Denise Wong & Ivan Ho HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:23:22 | HyCoach

Denise Wong & Ivan Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:23:22
순위: #123
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denise Wong

Ivan Ho

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (54%)

Stations31:29 (38%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+9.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:13	77
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:27	227
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:53	225
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:58	260
Running 5	5:51	-
Rowing	4:52	164
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:48	240
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:35	170
Running Total	45:03	117
Roxzone Total	6:55	104