Stefanie Liew & Lloyd Ilao HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:27:55 | HyCoach

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Stefanie Liew & Lloyd Ilao HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:27:55
순위: #285
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stefanie Liew

Lloyd Ilao

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (56%)

Stations28:37 (33%)

Roxzone9:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+10.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:23	146
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:08	135
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:44	70
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	124
Running 5	6:09	-
Rowing	4:59	205
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:38	58
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:17	162
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:25	146
Running Total	49:28	197
Roxzone Total	9:53	268