Nura Roslan & Vikram Ho HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:33:45 | HyCoach

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Nura Roslan & Vikram Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:33:45
순위: #377
연령별 순위: #234
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nura Roslan

Vikram Ho

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:10 (57%)

Stations32:47 (35%)

Roxzone7:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+10.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:36	212
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:34	274
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:26	163
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:04	279
Running 5	7:02	-
Rowing	4:55	181
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:05	292
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:40	223
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:27	271
Running Total	53:10	253
Roxzone Total	7:52	157