Samuel Kong & Jerlyn Chai HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:34:09 | HyCoach

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Samuel Kong & Jerlyn Chai HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:34:09
순위: #385
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samuel Kong

Jerlyn Chai

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:31 (54%)

Stations33:31 (36%)

Roxzone10:11 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+1.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:22	135
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:17	183
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:29	353
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:43	226
Running 5	6:32	-
Rowing	4:57	196
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:51	170
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:51	252
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:01	231
Running Total	50:31	216
Roxzone Total	10:11	283