Ji Shawn Phan & Yew Lyn Lim HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:34:21 | HyCoach

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Ji Shawn Phan & Yew Lyn Lim HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:34:21
순위: #391
연령별 순위: #243
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ji Shawn Phan

Yew Lyn Lim

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:24 (58%)

Stations30:35 (32%)

Roxzone9:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km+14.8%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:21	122
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:36	185
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:03	273
Running 5	7:04	-
Rowing	4:46	131
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:03	274
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:57	119
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:03	235
Running Total	54:24	270
Roxzone Total	9:26	245