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Shen Ting Mok & Ryan Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:51:53
순위: #616
연령별 순위: #389
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shen Ting Mok

Ryan Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:46 (59%)

Stations32:48 (29%)

Roxzone13:22 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:13/km+18.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:42	254
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	8:19	-
Sled Pull	5:36	298
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:25	315
Running 5	9:51	-
Rowing	5:30	347
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:03	279
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:07	146
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:11	103
Running Total	1:05:46	361
Roxzone Total	13:22	380

Shen Ting Mok & Ryan Tan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:51:53 | HyCoach