Ismail Fahmy Bin Jamil, Hassan Adli 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 02:07:11 | HyCoach

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Ismail Fahmy Bin Jamil, Hassan Adli 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 02:07:11
순위: #82
연령별 순위: #21
카테고리: RELAY · OPEN

Ismail Fahmy Bin Jamil

Hassan Adli

Muhammad Shazwan Shahir

Mohammed Aizad Bin Mohtar

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:21 (43%)

Stations57:20 (45%)

Roxzone14:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km-16.1%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:57	40
Running 2	6:56	-
Sled Push	4:42	37
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:46	22
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	10:38	41
Running 5	8:04	-
Rowing	6:05	41
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:43	33
Running 8	8:34	-
Wall Balls	17:34	40
Running Total	55:21	40
Roxzone Total	14:34	39