Michael Melly, Clement Zhao 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:00:15 | HyCoach

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Michael Melly, Clement Zhao 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:00:15
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Michael Melly

Clement Zhao

Sohee Kim

Elain Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:47 (49%)

Stations24:01 (40%)

Roxzone6:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+18.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:39	25
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:56	9
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	3:27	-
Rowing	4:08	4
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:49	4
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:09	9
Running Total	29:47	1
Roxzone Total	6:32	1